ปวดข้อเท้า มีอาการอย่างไร เกิดจากสาเหตุใดบ้าง ?

ปวดข้อเท้า มีอาการอย่างไร

อาการปวดข้อเท้าจะมีอาการ รู้สึกไม่สบายที่บริเวณข้อเท้า และข้อต่อ ซึ่งในบางครั้งอาจมีอาการเจ็บข้อเท้าด้านหลัง มากจนไม่สามารถลงน้ำหนักไปที่ข้อเท้าได้ ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน มีอาการเจ็บข้อเท้าเวลาเดิน และอาจถึงขั้นปวดข้อเท้ามากจนไม่สามารถเดินได้เลย โดยอาการปวดข้อเท้านั้นสามารถเกิดได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย และนอกจากอาการปวดข้อเท้าแล้ว ผู้ป่วยอาจจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น บริเวณข้อเท้ามีอาการบวม แดง เมื่อสัมผัสแล้วรู้สึกอุ่นๆ บริเวณข้อเท้า , ปวดข้อเท้าเป็นระยะเวลานาน 2 - 3 สัปดาห์ ,มีเสียงดังกรอบแกรบเวลาขยับข้อเท้า พร้อมทั้งรู้สึกปวดเวลาขยับ ,มีอาการปวดมากจนไม่สามารถลงน้ำหนักไปยังบริเวณข้อเท้าได้ และไม่สามารถขยับข้อเท้าไปข้างหน้า-หลังได้ ไปจนถึงการมีข้อเท้าที่ผิดรูป หรือ มีแผลเปิดบริเวณข้อเท้า

สาเหตุของอาการปวดข้อเท้า

อาการปวดข้อเท้าเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งก็เป็นอาการที่แตกต่างกันออกไป ตั้งแต่อาการปวดข้อเท้าที่ไม่รุนแรง เช่น แค่รู้สึกติดขัด และปวดหน่วงๆเวลาขยับข้อเท้า ไปจนถึงอาการปวดข้อเท้าอย่างรุนแรง เช่น ปวดจนไม่สามารถขยับข้อเท้า หรือลงน้ำหนักได้ โดยมีสาเหตุดังนี้

• เกิดการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้า
  อาการปวดข้อเท้าที่พบโดยส่วนมากมักจะเป็นอาการปวด ที่มีสาเหตุมาจากการบาดเจ็บที่บริเวณข้อเท้า เช่น เดินเยอะ ข้อเท้าพลิก หรือข้อเท้าแพลงในขณะที่ทำกิจกรรมบางอย่าง ทำให้มีอาการปวด บวมบริเวณข้อเท้า บางคนอาจเป็นรอยช้ำเขียวรอบๆข้อเท้า ซึ่งเกิดจากเส้นเอ็น และเนื้อเยื่อรอบข้อเท้าได้รับการบาดเจ็บหรือฉีกขาด ทั้งนี้สำหรับอาการปวดข้อเท้านี้สามารถรักษาได้โดยการใช้วิธีประคบเย็นบริเวณข้อเท้าทันทีที่ได้รับอุบัติเหตุ เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ และไม่ควรนวด เพราะอาจทำให้อาการปวดแย่ลง
• เกิดจากโรครองช้ำ
  คือภาวะที่มีพังผืดบริเวณใต้ฝ่าเท้า ทำให้มีอาการปวดบริเวณฝ่าเท้าใกล้กับส้นเท้า และมักมีอาการปวดบริเวณฝ่าเท้า หรือข้อเท้าหลังจากตื่นนอน ปวดข้อเท้าตอนกลางคืนและตอนลุกขึ้นยืนหลังจากที่นั่งนานๆโรครองช้ำนั้นมีสาเหตุมาจาก การที่เส้นเอ็นฝ่าเท้าและเอ็นร้อยหวายตึงมากเกินไปจากการใช้รองเท้าที่ไม่ถูกสุขลักษณะ และเมื่อเริ่มทำกิจวัตรไปได้สักพักอาการรองช้ำจะค่อยๆดีขึ้นเรื่อยๆ
• เกิดจากเอ็นร้อยหวายอักเสบ
  อาการปวดข้อเท้าจากเอ็นร้อยหวายอักเสบ มักเกิดกับคนที่เล่นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อน่องมาก อาทิเช่น กระโดดสูง ฟุตบอล และบาสเกตบอล โดยอาการของเอ็นร้อยหวายอักเสบนั้นมักจะปวดที่เอ็นข้อเท้า หรือปวดข้อนิ้วเท้า ในระหว่างเล่นกีฬา หรือทำกิจกรรม และจะรู้สึกปวดมากเมื่อหยุดทำกิจกรรม รวมถึงหากกดไปบริเวณเอ็นร้อยหวายก็จะเกิดอาการปวด การปฐมพยาบาลเบื้องต้น คือ ให้หยุดการทำกิจกรรมทันที และประคบเย็น และควรรีบไปพบแพทย์เพื่อข้ารับการรักษา โดยส่วนใหญ่ของผู้ป่วยจะมีอาการทุเลาลงเมื่อได้รับการทำกายภาพบำบัด
• เกิดจากข้อเท้าอักเสบ
  อาการข้อเท้าอักเสบมีสาเหตุมาจากการใช้ชีวิตประจำ เช่น การออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมที่ไม่ถูกต้อง ส่งผลให้ข้อเท้าเกิดการอักเสบ และเกิดอาการปวดข้อเท้าในที่สุด นอกจากนี้อาการข้อเท้าอักเสบ ยังสามารถพบได้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคบางชนิด ได้แก่โรคเก๊าท์ ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของร่างกาย ที่สะสมกรดยูริคมากเกินไป จนตกตะกอนเป็นผลึกยูเรทตามเนื้อเยื่อบริเวณข้อต่อ และพังผืดรอบข้อต่อ ผู้ป่วยโรคเก๊าท์มักจะมีอาการปวดข้อเท้า และปวดหัวแม่เท้า ในระยะข้ออักเสบเฉียบพลัน นอกจากนี้ยังมีอาการบวม หากมีความรุนแรงจะทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างสะดวก
• เกิดจากโรคข้อเสื่อม
  โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และผู้ที่มีน้ำหนักเกิน พออายุที่มากขึ้นอวัยวะภายในร่างกายก็จะเสื่อมสภาพลงตามกาลเวลา ส่งผลให้เกิดอาการฝืดข้อ และปวดข้อได้ เช่น ปวดกระดูกข้อเท้า ปวดข้อเข่า ปวดข้อเท้าเรื้อรัง เป็นต้น
• เกิดจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
  อาการของโรครูมาตอยด์ มักจะมีอาการปวดตามบริเวณข้อต่อของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ปวดข้อเท้า ปวดข้อมือ ปวดข้อนิ้ว และปวดข้อศอก ซึ่งแม้ว่าจะรักษาจนอาการของโรคสงบลงแล้ว แต่จำเป็นต้องรับประทานยาอย่างต่อเนื่อง เพราะอาการของโรคสามารถกลับมากำเริบได้อีก หากมีการหยุดยา
• เกิดจากเส้นประสาทบริเวณข้อเท้าอักเสบ
  อาการปวดข้อเท้าจากเส้นประสาทบริเวณข้อเท้าอักเสบ จะมีอาการปวดร้าวจากบริเวณข้อเท้าด้านในฝ่าเท้า และอาจมีอาการชาไม่รับรู้ความรู้สึก หรือรับรู้ได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพราะบริเวณข้อเท้าและสันเท้านั้นเป็นบริเวณที่มีเส้นประสาทอยู่เป็นจำนวนมาก ทำหน้าที่ในการสั่งการกล้ามเนื้อ และรับรู้ความรู้สึก หากเส้นประสาทบริเวณข้อเท้า ได้รับการบาดเจ็บหรือเกิดการอักเสบ จะส่งผลให้รู้สึกปวดข้อเท้า และมีอาการชาบริเวณข้อเท้าและฝ่าเท้าได้

หากใครที่มีอาการปวดข้อเท้า ในเริ่มต้นก็สามารถบรรเทาอาการปวดด้วยตนเอง ไม่ว่าจะเป็น พักการใช้งานหนักบริเวณข้อเท้า การทานยา การประคบเย็น เป็นต้น แต่ทางที่ดีควรรีบไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาที่ตรงจุดมากที่สุด